Тревожността е състояние, което много от нас изпитват в различни моменти. Това е онова усещане за напрежение, притеснение или безпокойство, което възниква като реакция на стреса в ежедневието. В определени ситуации тревожността е нормална и дори полезна – например, когато ни подготвя за предстоящо предизвикателство. В други случаи обаче тя може да стане прекалено силна…